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红薯燕麦粥
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夜副斩脑改

红薯燕麦大米粥,甜糯好喝,麦香味儿十足

时间:30分钟-1小时
食材
红薯 200g
即食燕麦 50g
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    红薯洗净泥沙后削去外皮。
  • 步骤 2/7
    削好皮的红薯切成1厘米大的小丁。
  • 步骤 3/7
    把切好的红薯丁放入水里洗净浆汁。
  • 步骤 4/7
    洗好的红薯丁放入煮锅里，加入适量水煮熟。
  • 步骤 5/7
    准备一些燕麦片（家里只有即食燕麦片）。
  • 步骤 6/7
    红薯煮熟后放入燕麦片同煮三分钟。
  • 步骤 7/7
    调入适量白糖搅匀后即可食用。
小贴士

1、燕麦片要用一整片一整片需要煮的那种燕麦片更营养，家里只有即食燕麦，所以只能用它煮粥了。

2、此粥可按个人的口味调制，喜欢咸味粥的可放盐，喜欢甜味粥的可放糖。

发布于 2020-08-27
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