早餐不知道吃什么?来一碗什锦旗花面,汤汤水水吃饱喝足,精神百倍!
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小梦泯灭无言钱浭

面可以提前擀出来冻在冰箱里,浇面的卤料里的蔬菜也可以换成自己喜欢的蔬菜或是加一些肉类。很适合作为早餐或是晚餐来食用。

时间:10-30分钟
食材
面粉 200g
鸡蛋 2个
豆腐 100g
适量
5g
鸡精 2g
木耳 少许
香醋 1汤匙
生抽 1汤匙
豇豆角 60g
西红柿 2个
小白菜叶 适量
香葱 少许
香菜 少许
五香粉 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/17
    面粉200克加2克盐、适量水合成面团醒30分钟(水的量大约90克)
  • 步骤 2/17
    豆腐切丁,泡发的木耳洗净切小块,豇豆角切丁
  • 步骤 3/17
    小白菜叶子切大块。西红柿去皮切大块
  • 步骤 4/17
    香葱、香菜切碎
  • 步骤 5/17
    鸡蛋加盐和少许淀粉充分打散
  • 步骤 6/17
    不沾锅烧热,倒入蛋液摊成蛋饼
  • 步骤 7/17
    摊好的鸡蛋饼切成菱形块备用
  • 步骤 8/17
    炒锅油烧热放入豆腐丁,煎至两面微黄
  • 步骤 9/17
    下入香葱、豇豆角丁翻炒1分钟(香葱要留一些最后提味用)
  • 步骤 10/17
    再下入木耳同炒
  • 步骤 11/17
    加入适量开水,入鸡精、盐、五香粉和生抽煮至豆角断生
  • 步骤 12/17
    加入西红柿继续翻炒
  • 步骤 13/17
    至西红柿软烂即可关火
  • 步骤 14/17
    醒好的面团擀成大面片,尽量擀薄一些
  • 步骤 15/17
    折叠,再切成两厘米的宽条,然后切成平行四边形的面片备用
  • 步骤 16/17
    锅内加入适量高汤或是水煮开下入面片煮开,快煮熟时加入青菜叶至熟
  • 步骤 17/17
    将煮好的面片带汤倒出,加入炒好的卤料,最后加入蛋皮、香葱、香菜、香醋即可食用。(加入油泼辣子味道更好)
小贴士

1:浇面的卤料里的蔬菜也可以换成自己喜欢的蔬菜或是加一些肉类。

2:豆腐用油煎一下不易碎。

3:蛋液里加盐和淀粉可以增加蛋液韧度,使蛋皮不易破碎。

发布于 2019-05-28
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