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早餐煲这样的杂粮绿豆粥,营养解暑又清肠,每次喝一大碗都不过瘾!
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梦如南筏痴珍

天热，就总想吃点绿豆做成的粥，可是总这样吃，就没了新意。所以只有在食材上来点变化，就会让自己每天吃到新鲜的美食。

时间:30分钟-1小时
食材
绿豆 50g
大米 50g
大黄米 50g
糙米 50g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    电饭锅的内胆中加进绿豆。
  • 步骤 2/7
    加进大米。
  • 步骤 3/7
    加进大黄米。
  • 步骤 4/7
    加进糙米。
  • 步骤 5/7
    用清水把几种米淘洗干净。
  • 步骤 6/7
    放入电饭锅中，用煮粥一档工作至结束。
  • 步骤 7/7
    待电饭锅自然放气后，揭开盖子，把粥盛入碗中即可食用。
小贴士

杂粮的品种可以根据自己的喜好选择。

发布于 2019-05-29
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