这是一种带馅的馒头,中间夹的是用奶油和糖入味的小米,吃起来有一股浓浓的奶油味道。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许多。因此,对于孕产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。
1,面团醒发最好在阳光下自然醒发,这样发出来的面味道好。
2,蒸好后别马上开盖,虚蒸5分钟再开盖。
3,小米最好泡一会再蒸。
4,家中没有奶油也可加入适量的奶粉代替。