搜索菜谱、食材
小米银耳白果粥
8.4万 热度 1.1万 收藏
緈諨棒棒糖乄捷

小米健脾养胃、枸杞补肾明目，白果敛肺平喘，银耳美容养颜，此粥男女老少皆宜。大家在家里也可以试一试哦！

时间:30分钟-1小时
食材
小米 40g
白果 20粒
银耳 1朵
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    白果去壳后浸泡水中几分钟，剥去棕色外皮
  • 步骤 3/7
    把小米、枸杞洗净、银耳泡发好摘成小朵
  • 步骤 4/7
    水煮开后放入小米、银耳，大火煮开后改小火
  • 步骤 5/7
    等煮到有点浓稠时放入白果煮5分钟
  • 步骤 6/7
    再倒入枸杞煮几分钟
  • 步骤 7/7
    煮到浓稠即可
小贴士

白果去壳后浸泡水中几分钟，这样容易剥去棕色外皮

发布于 2019-06-04
评论
相关菜谱