自制黑芝麻糊
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西柚和柑橘

黑芝麻糊简称芝麻糊,是用黑芝麻做成的糊状物。我们可以将黑芝麻和糯米磨成粉末状后,用温水或沸水冲开,就可以食用了,浓稠度可按照自己的喜好调整,非常顺滑、香浓!尤其是在冬天时食用,可以温暖身体。黑芝麻具有乌黑头发的效果,据说常吃黑麻糊可以让白头发变黑呢!黑芝麻、糯米粉、糖的比例为2:1:1,自己在家做的黑芝麻糊无添加剂,吃得更健康,更放心!

时间:10-30分钟
食材
黑芝麻 100g
糯米粉 50g
白砂糖 50g
开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    黑芝麻淘洗干净,沥干水分;
  • 步骤 2/10
    黑芝麻放入面包机,炒熟;
  • 步骤 3/10
    糯米粉放入锅里,小火炒熟炒黄,要不停的翻炒,防止糊锅;
  • 步骤 4/10
    炒熟的糯米粉放入维仕美料理杯;
  • 步骤 5/10
    接着放入炒熟的黑芝麻;
  • 步骤 6/10
    再加入白砂糖;
  • 步骤 7/10
    盖好盖子;
  • 步骤 8/10
    放好杯子,启动研磨程序;
  • 步骤 9/10
    研磨过程中,一个程序2分多钟黑芝麻粉就做好了;
  • 步骤 10/10
    碗中放入3勺黑芝麻粉,倒入开水冲调即可。
小贴士

1、黑芝麻淘洗干净,沥干水分,去除土腥味,炒熟炒出香味;

2、糯米粉放入锅里,小火炒熟炒黄,要不停的翻炒,防止糊锅;

3、糯米粉和黑芝麻一起研磨,以免黑芝麻出油;

4、启动维仕美破壁机研磨程序,2分多钟黑芝麻粉就做好了,早上开水冲调非常方便,热乎乎味道香浓的黑芝麻糊扑鼻而来!

发布于 2019-06-10
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