搜索菜谱、食材
绿豆木瓜糖水
14.7万 热度 8525 收藏
明亮prescription

绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。

时间:30分钟-1小时
食材
木瓜 300g
绿豆 300g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    绿豆备用
  • 步骤 2/6
    洗净。
  • 步骤 3/6
    锅中煎加入绿豆，
  • 步骤 4/6
    水开转小火。
  • 步骤 5/6
    木瓜备用切块
  • 步骤 6/6
    把木瓜放进锅里，加入冰糖，继续煮40分钟即可
小贴士

绿豆要先煮一下，

发布于 2019-06-13
评论
相关菜谱