雪耳木瓜糖水
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珍珠奶茶

前几天用木瓜和椰汁做了一款甜点,然后又将剩下的木瓜边料加上雪耳枸杞子做了一款糖水。雪耳含有丰富的蛋白质维生素,它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将雪耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”用雪耳和木瓜搭配煮糖水,既清甜又滋润。在干燥的冬天,常喝这款糖水对滋补生津,润肺养胃很有帮助。

时间:30分钟-1小时
食材
木瓜 200g
雪耳 10g
枸杞子 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将雪耳清洗干净之后用清水泡浸发软。
  • 步骤 2/6
    将发好的雪耳切碎,枸杞子泡洗干净,准备适量冰糖
  • 步骤 3/6
    木瓜去皮去囊(我用做椰汁木瓜甜品剩下的木瓜边料)
  • 步骤 4/6
    瓦煲注入清水,放入冰糖,雪耳和枸杞子烧开改中小火将雪耳煮到合适自己喜欢的口感。
  • 步骤 5/6
    最后将木瓜放入大火烧开五分钟即可。
  • 步骤 6/6
    这款糖水的特点:清甜滋润,滋补生津,润肺养胃。
小贴士

这款糖水没有什么技巧可言,就是将雪耳煮到合适自己的口感之后才放入木瓜,因为木瓜很熟,过早放入会不成型。影响口感。

发布于 2019-06-13
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