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银耳木瓜糖水 美容滋补
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魅力飞扬卞岷常

银耳木瓜糖水

时间:1-2小时
食材
银耳 15g
木瓜 1只
红枣 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    银耳提前用清水泡发数个小时
  • 步骤 2/9
    摘去黄色的根蒂，再用清水冲洗干净
  • 步骤 3/9
    木瓜去皮取籽
  • 步骤 4/9
    砂锅里放一锅清水，将银耳放入开火
  • 步骤 5/9
    等锅中的水沸腾后，将切块的木瓜放入
  • 步骤 6/9
    随个人喜好加入红枣
  • 步骤 7/9
    转小火加盖子，小火炖煮
  • 步骤 8/9
    等到银耳粘稠、木瓜软烂后关火
  • 步骤 9/9
    最后加入适量冰糖焖5分钟，即可出锅
小贴士

银耳要事先泡发，反复用清水冲洗掉泥沙，冰糖要最后加

发布于 2019-10-16
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