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马蹄银耳木瓜糖水
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像风在颂

滋润养颜

食材
马蹄 适量
银耳 适量
红枣 适量
木瓜 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    马蹄去皮洗净切块
  • 步骤 2/5
    银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净
  • 步骤 3/5
    木瓜去皮切块
  • 步骤 4/5
    锅内放足量水，加入马蹄、银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时
  • 步骤 5/5
    一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可
发布于 2019-03-02
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