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菰米木瓜糖水
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Cherry-sss
菰米木瓜糖水
时间:10-30分钟
食材
菰米
100g
木瓜
1个
冰糖
80g
枸杞子
20粒
清水
4碗
烹饪步骤
步骤 1/7
木瓜去皮洗净。
步骤 2/7
菰米提前一天浸泡,木瓜切大粒。
步骤 3/7
取出冰糖、捞起浸泡好的菰米。
步骤 4/7
除开枸杞,所有食材倒进电压力锅内,加上4碗清水。
步骤 5/7
通电,按煮汤健就可以了。(木瓜炖的太久会成糊状,影响卖相)
步骤 6/7
电压力锅泄压后开盖,丢进用开水浸泡过的枸杞,搅拌均匀。
步骤 7/7
舀起即可食用。
小贴士
菰米提前一天浸泡,可以缩短烹调的时间。可以把菰米浸泡开捞起放进冰箱保鲜,想烹调时随时可以取出比较方便。喜欢甜的可以适当再添加一点冰糖。值得推荐:润肠效果非常好!
发布于 2020-10-23
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