玉米粒炒生菜
12.9万 热度 9558 收藏
枉薨

这次买的玉米很甜,但是我们都吃厌了煮的。想把它搞来做菜吃,正好晚上南南回来也没有什么菜她给她,所以就用这个玉米来做她的菜喽。其实这个甜甜的菜也是我喜欢吃的。玉米的营养大家也都知道,属于粗粮的一种。平时多吃点这些粗粮对消化也是有帮助的。尤其小孩更是五谷杂粮都要吃,不能养成她挑食的坏习惯。所以我想让她吃什么东西的时候我就会把这些都混在一起炒给她吃,这样她挑也挑不出来,就会全部把它都吃掉。呵呵

时间:10分钟内
食材
玉米粒 100g
生菜 10g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    我是买的那种一根根的,所以要把玉米粒用刀子削下来
  • 步骤 2/6
    生菜洗净切成小段
  • 步骤 3/6
    热油锅,放入玉米粒翻炒
  • 步骤 4/6
    接着放入生菜同炒
  • 步骤 5/6
    放盐调味
  • 步骤 6/6
    翻炒均匀就可以起锅了
小贴士

小孩子吃的菜最好尽量给他切小一点,这样更容易吞咽

发布于 2019-06-14
评论
相关菜谱