每次去超市买东西，我都会买一些蘑菇、香菇、金针菇、杏鲍菇和海鲜菇等。这些菇其实挺好吃滴，营养也很丰富，就是做法太少了，不是做汤，就是炒着吃或者拌着吃。这次我买回来的是海鲜菇，再搭配莴笋和胡萝卜可结果还是拌着吃哦。
这三样食材焯水的时候，时间不要过长。