五花肉炒白菜
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唐僧耍流氓依通

白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。特别是白菜含较多维生素,与肉类同食,既可增添肉的鲜美味,又可减少肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物质,减少致癌物质亚硝酸胺的产生!

时间:10分钟内
食材
白菜 500g
五花肉 50g
适量
适量
蚝油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    白菜洗干净,切好,
  • 步骤 2/4
    把五花肉炸出油,然后把白菜放下去炒,
  • 步骤 3/4
    加适量盐调味,
  • 步骤 4/4
    加蚝油调味就可以了!
小贴士

如果炒的时候太干了,可以适量加少许水哦!

发布于 2019-10-18
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