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紫菜蛋花汤
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紫菜蛋花汤属于一款速食汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。

时间:10-30分钟
食材
紫菜 50g
猪肉 200g
鸡蛋 1个
油 适量
盐 适量
鸡精 少量
葱 少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    紫菜用水洗一下 紫菜里会有沙粒
  • 步骤 2/7
    鸡蛋打匀成蛋液备用
  • 步骤 3/7
    猪肉切成丝
  • 步骤 4/7
    往锅里倒适量的清水
  • 步骤 5/7
    待水开了 放紫菜 猪肉 倒少量花生油下去再次煮开
  • 步骤 6/7
    把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花
  • 步骤 7/7
    再放入盐 鸡精和葱花就可以了
小贴士

1.胃肠消化功能不好的人应少量食用。

2.腹痛便溏的人不宜食用。

发布于 2020-01-02
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