前段时间我家事多的时候，白天只有孩子妈自己带两个孩子。正好邻居家也是个妈妈带一个孩子，所以她们就混在一起吃饭。一个人看着三个孩子玩，另一个还能做饭收拾家。那会我就喜欢晚上炖些汤，比如脊骨汤，羊蝎子汤，鸡汤，牛尾汤等等。第二天她们做饭就轻松多了。可以直接加点菜煮面条，也可以拨面鱼儿，也可以做面片之类的。还可以做点米饭，炖个烩菜。一锅汤可以分装两次，用一包，冻一包。
出锅可以根据喜好放入香菜蒜苗芝麻油辣椒油等调味。也可以直接吃比较清淡。给孩子吃就要把鸡肉切碎。
鸡汤头天晚上就炖好。第二天就变成快手饭了。
蔬菜可以自己根据喜好改变。