虾仁炒黄瓜
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不知怎的,不喜欢弄肉类食材,尤其是能见其全貌的,比如鸡鸭鱼虾等,虾,常常买虾仁。虾仁,选用活虾为原料,是剥壳后的纯虾肉,想想真是虾(吓)仁(人)!!!虾仁似乎是百搭的,可以和许多菜炒,吃着也方便,口感又清淡爽口,易于消化,还有点QQ的感觉,而且富含钙质,营养丰富,所以老幼皆宜,深受大家欢迎。只是虾仁总是冻着买回来,一化冻,立刻瘦了一圈,还不止!

时间:10-30分钟
食材
虾仁 150g
黄瓜 150g
花生米 80g
适量
适量
生抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    虾仁洗净去虾线;
  • 步骤 2/8
    黄瓜去皮切丁;
  • 步骤 3/8
    虾仁加淀粉拌匀;
  • 步骤 4/8
    锅中加油,炒花生米,炒好后捞盛出;
  • 步骤 5/8
    下葱花,虾仁炒几下;
  • 步骤 6/8
    下黄瓜炒,加盐,生抽调味;
  • 步骤 7/8
    下花生米炒匀,关火;
  • 步骤 8/8
    快手菜,虾仁炒黄瓜。
小贴士

虾仁用牙签去掉虾线;

花生最后放,炒匀马上关火,以免失去脆感。

发布于 2020-01-02
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