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总汇三明治
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参差handout

多层叠加，丰富的口感，很容易就满足了你的胃，适合做便当哦。

时间:10分钟内
食材
土司 3片
鸡胸肉 1片
培根 2片
鸡蛋 1个
圆生菜 2片
西红柿 4片
黄瓜 4片
火腿 适量
美乃滋 适量
黑胡椒碎 适量
黄油 适量
盐 适量
老抽 适量
生抽 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    鸡胸肉洗净，用刀背拍拍剁剁，使之松散更易入味儿
  • 步骤 2/10
    用少量盐和生抽、老抽、黑胡椒碎腌制1小时以上
  • 步骤 3/10
    腌好的鸡胸肉，用小火煎熟，或用烤箱烤熟
  • 步骤 4/10
    鸡蛋搅匀后，小火，少油，摊一个蛋饼。将培根煎熟，或烤熟
  • 步骤 5/10
    火腿、圆生菜、柿子，黄瓜洗净切片，备用
  • 步骤 6/10
    将吐司片涂抹黄油，烤2分钟，150度
  • 步骤 7/10
    将准备好的材料，以下列顺序依次罗放：吐司--->生菜--->柿子片--->黄瓜片
  • 步骤 8/10
    --->蛋饼--->火腿--->美奶兹
  • 步骤 9/10
    --->吐司--->生菜--->柿子片--->培根
  • 步骤 10/10
    --->烤好的鸡肉--->美奶兹--->吐司
小贴士

用牙签对角固定后，方便对切。

发布于 2023-07-17
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