人在国外，吃东西总有吃不惯的时候，最近天天早上吃面包也吃的有些腻了。总想着怎么样能再吃得营养更均衡一点，更丰富一点。于是就自创了这一个四色夹心三明治，做法简单，口味丰富，提供了早餐需要的各种营养素。
因为夹心中已经有火腿，所以是有咸鲜的味道的，因此盐不要多加，一点点就可以了。
如果鸡蛋比较小，可以加一点点水将夹心蛋液搅拌均匀，而且这样煎出来的蛋口感会很嫩。