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四季豆炒蛋皮
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优雅

鸡蛋补认为是营养丰富的食品，含用蛋白质，脂肪，卵黄素，卵磷脂，维生素和铁，钙，钾等人体所需要的矿物质。吃的方法用许多，可作为主菜也可作为配菜，能搭配出多味，多种美味佳肴。

时间:10-30分钟
食材
蛋 100g
四季豆 250g
腊肉 150g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
鸡精 适量
辣椒粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    备蛋皮，腊肉，四季豆。
  • 步骤 2/12
    四季豆切碎，
  • 步骤 3/12
    放进热油锅里炒匀，
  • 步骤 4/12
    加盐，
  • 步骤 5/12
    炒至八成熟，
  • 步骤 6/12
    倒进腊肉，
  • 步骤 7/12
    炒匀，
  • 步骤 8/12
    再倒进蛋皮，
  • 步骤 9/12
    炒入味，
  • 步骤 10/12
    放点辣椒粉提辣，
  • 步骤 11/12
    淋点生抽上色，
  • 步骤 12/12
    调点允精提鲜炒出锅。
小贴士

四季豆炒蛋皮，美味下饭菜。

发布于 2020-07-29
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