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海鲜一品汤
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思逸

海鲜一品汤,营养滋补做法简单,学会煲给家人喝

时间:30分钟-1小时
食材
虾仁 100g
蛤蜊 4个
小墨鱼 2个
扇贝 2个
冬瓜 50g
西红柿 1个
鹌鹑蛋 4个
肉丸 5个
草菇 6个
盐 适量
鸡粉 适量
白胡椒粉 适量
葱末 少许
姜片 3片
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料。虾去壳去虾线，冬瓜切片，小墨鱼洗净去头去内脏。扇贝去壳去内脏。
  • 步骤 2/7
    蛤蜊刷干净表面细沙，开水烫至开壳。
  • 步骤 3/7
    将所有材料依次放入饭盒里。
  • 步骤 4/7
    加入清水。
  • 步骤 5/7
    饭盒接通电源。
  • 步骤 6/7
    按下定时10-30。40分钟。
  • 步骤 7/7
    煮好后，取出，装盘即可。
小贴士

1、可以用自己喜欢的小海鲜代替。

发布于 2020-03-02
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