搜索菜谱、食材
椰蓉山药
9.5万 热度 164 收藏
纯青smuggle

这一道椰蓉山药,做法简单又容易学,吃起来的味道也很不错

时间:10分钟内
食材
山药 600克
圣女果 60克
金桔 60克
椰蓉 10克
蓝莓果酱 20克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好山药，洗干净、去皮；
  • 步骤 2/9
    山药去皮洗干净，切长方块，用盐水浸泡；
  • 步骤 3/9
    捞出沥干水；
  • 步骤 4/9
    清水煮沸，放入山药煮熟；
  • 步骤 5/9
    煮熟的山药捞出，沥干水，放入碟子中；
  • 步骤 6/9
    圣女果、金桔洗净；
  • 步骤 7/9
    把圣女果、金桔切开，放入碟子中；
  • 步骤 8/9
    蓝莓果酱、椰蓉，拌均；
  • 步骤 9/9
    一道美味无油的蓝莓椰蓉山药，就可以享用了。
小贴士

1.山药去皮记得带手套，防止手过敏；

2.山药切长方块，比较容熟，且不会断；

3.蓝莓果酱、椰蓉，根据根据自己喜欢可以换；

4.放圣女果、金桔，增加营养

发布于 2020-08-14
评论
相关菜谱