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莲藕绘胡萝卜
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汅伊尘义客饶义

藕，又称莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。可以吃，也可作中药。藕原产于印度，后来引入中国。在南北朝时代，藕的种植就已相当普遍，迄今已有三千余年的栽培历史

时间:10分钟内
食材
莲藕 400g
胡萝卜 100g
油 适量
盐 适量
辣椒 2个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    原料
  • 步骤 2/6
    切好
  • 步骤 3/6
    热油放入辣椒，胡萝卜翻炒出红油
  • 步骤 4/6
    再倒入莲藕快速翻炒1分钟
  • 步骤 5/6
    放盐
  • 步骤 6/6
    翻炒匀即可
小贴士

莲藕用水泡积分钟

发布于 2019-10-11
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