混合面馒头
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长情

这是一款玉米面和小麦面粉做的混合面馒头,细细品味能吃出淡淡的香味,很有嚼头。粗粮中含有的粗纤维多些,经常吃能起到清肠的作用,而且具有降血压、降血脂、抗动脉硬化和延缓衰老等多种保健功效。

时间:30分钟-1小时
食材
玉米面 200g
酵母 4g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备玉米面和面粉。
  • 步骤 2/9
    加入事先兑好的酵母液。
  • 步骤 3/9
    和成光滑的面团,放在温暖的地方醒发。
  • 步骤 4/9
    面团已发好。
  • 步骤 5/9
    将面团排气揉匀
  • 步骤 6/9
    切割成六份。
  • 步骤 7/9
    揉成圆形。
  • 步骤 8/9
    摆入锅中醒发20分钟后开始大火蒸,蒸20分钟关火,在虚蒸5分钟。
  • 步骤 9/9
    成品。
小贴士

1.和面用温水和面。

2.酵母要温水融化。

发布于 2022-06-11
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