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香春油拌苋菜
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咖啡斩之碎梦喟

香椿快过季，要变着花样吃。但是因为减肥中，所以尽量做点清淡低卡路里的！

时间:10分钟内
食材
苋菜 500g
大蒜 2瓣
自制香椿油 适量
白芝麻 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材
  • 步骤 2/9
    放到烧开的热水中烫20秒钟
  • 步骤 3/9
    烫的时间别太久了
  • 步骤 4/9
    过凉水
  • 步骤 5/9
    挤出水份，别挤得太干
  • 步骤 6/9
    切段
  • 步骤 7/9
    放入大蒜
  • 步骤 8/9
    放入盐，白芝麻，自制香椿油
  • 步骤 9/9
    拌匀，装盘即可。
小贴士

苋菜烫的时间不能长。

发布于 2019-09-05
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