随着年龄的增长，平日里比较注意饮食的合理搭配，尽量低糖低盐。这款汤圆，馅心就没按常理用甜馅料，改用了红薯做馅心。口感不错，淡淡的薯香，好吃、健康······
1、红薯切片蒸熟，或者入微波炉叮2分钟后压成泥状。
2、锅中水开，下入汤圆；煮沸，分三次点入冷水，煮至汤圆浮起即熟。