青团
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伤情undertaking

自制青团的做法,从没吃过这么好吃的,做法老简单了

时间:30分钟-1小时
食材
新鲜艾叶 20g
水磨糯米粉 100g
红豆沙馅 150g
90g
大白菜叶 2片
香油 2勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/18
    艾叶洗净。
  • 步骤 2/18
    把艾叶放入开水锅内,焯烫2分钟。
  • 步骤 3/18
    捞出艾叶放入冷水中降温。
  • 步骤 4/18
    把艾叶挤干水分,放入料理机。
  • 步骤 5/18
    加入90克水,打成艾叶汁倒入碗中。
  • 步骤 6/18
    放入糯米粉。
  • 步骤 7/18
    用手合成均匀的面团。
  • 步骤 8/18
    豆沙馅和艾叶面团分别搓条并分成8等份。
  • 步骤 9/18
    分别搓圆。
  • 步骤 10/18
    取一个艾叶剂子,用手捏成灯盏窝的形状。
  • 步骤 11/18
    中间放入豆沙馅。
  • 步骤 12/18
    把口收紧。
  • 步骤 13/18
    再搓圆。
  • 步骤 14/18
    其它依次做好。
  • 步骤 15/18
    大白菜叶放入开水锅内烫软。
  • 步骤 16/18
    把白菜叶铺到篦子上。
  • 步骤 17/18
    间隔放入做好的青团坯子,加盖烧开后大火蒸4-5分钟。
  • 步骤 18/18
    蒸好的青团出锅后,立即刷一层香油,即可食用。
小贴士

1、 豆沙馅和艾叶面团在案板上搓条下剂时,可以撒些糯米粉做薄面防粘。

2、 糯米面团韧性不足,包豆沙馅的时候手法要轻。

3、 青团蒸制时间不要过长,以免塌掉。

4、 出锅后刷香油是为了防止表面变干,而影响口感。

发布于 2020-04-10
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