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绿豆黑米粥
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翟晨四驹伤

绿豆中富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节

时间:10-30分钟
食材
绿豆 60g
黑米 50g
大米 50g
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好所有主料
  • 步骤 2/7
    将三种材料一起淘洗干净
  • 步骤 3/7
    电压力锅中倒入适量的清水
  • 步骤 4/7
    将步骤2中的材料倒入电压力锅中
  • 步骤 5/7
    盖上盖调至煮粥键
  • 步骤 6/7
    粥好后，加入适量的白糖搅拌均匀，即可
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

不喜欢吃糖的可以不用加

发布于 2019-08-09
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