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圣女果汁
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圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用,本来还觉得圣女果还能清火功能强大啊！

时间:10分钟内
食材
圣女果 350g
冰糖 4g
冷开水 400ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好圣女果和冰糖
  • 步骤 2/8
    把圣女果清洗干净,有水泡两三分钟备用
  • 步骤 3/8
    把圣女果对半切开
  • 步骤 4/8
    放入豆浆机加入适量冰糖
  • 步骤 5/8
    再加入适量冷开水
  • 步骤 6/8
    用豆浆机按果汁键
  • 步骤 7/8
    我不喜欢果汁渣,所以可以过滤
  • 步骤 8/8
    完成
小贴士

果汁想喝纯一点就要用榨汁机,我这里用豆浆机代替了,

发布于 2020-02-14
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