早餐豆浆总是变换着做，有时候做的纯豆浆。剩余的豆渣又不舍得丢掉，其实豆渣和豆浆一起直接吃掉是最方便、营养的，还完全不浪费。家里买的五谷杂粮比较多，每天吃着这样顾不了另一样，不如有什么五谷杂粮都可以抓一点，打在一起，制成糊，营养更全面。口感更好，也不必考虑豆渣的问题。
五谷食材有什么就加什么吧，每样只需一小把。
因为加了红枣、葡萄干、枸杞，都是甜味的，所以不必加糖或冰糖，已经很甜了。