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山药玉米汁
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brace留胡子

其实我对山药是又爱又怕，呵呵，为啥呢，都知道山药营养价值高，但我怕去山药的皮，每次去山药皮手都会痒，而且会持续一天的时间，所以大多数情况是让别人代劳

时间:30分钟-1小时
食材
玉米 50g
山药 80g
糖 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    玉米剥粒，山药去皮切成小块
  • 步骤 3/7
    豆浆机加入适量清水，加入玉米
  • 步骤 4/7
    加入切好的山药
  • 步骤 5/7
    盖上豆浆机盖子，通电，选择养生糊类键
  • 步骤 6/7
    打好的玉米汁倒入壶中，加适量白糖
  • 步骤 7/7
    冷却后的玉米汁放冰箱冷藏后味道也很好
小贴士

如果想要口感细腻些就要过筛

发布于 2020-02-20
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