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五谷米糊
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褚夏双勤

早上煎了一点饼，打了一碗米糊吃的营养健康

时间:10-30分钟
食材
燕麦 20g
大米 40g
花生 30g
黑豆 20g
水 1200g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所有材料准备好清洗干净
  • 步骤 2/6
    然后加入水里泡一个晚上
  • 步骤 3/6
    加入豆浆机里
  • 步骤 4/6
    加入1200ML水
  • 步骤 5/6
    豆浆机运行米胡功能
  • 步骤 6/6
    加一点白糖即可食用
小贴士

非常简单不错的米糊

发布于 2020-02-20
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