冬天来了，早餐喝一杯热豆浆，不仅暖身，加入红枣和枸杞，还能补虚益气，安神补肾，改善心肌营养，防治心血管疾病。
我用的是料理机，所以需要提前煮豆，如果用豆浆机可将黄豆浸泡6-16小时，一起放进豆浆机，启动后十几分钟即可。