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红枣枸杞豆浆

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自从在好豆换了豆浆机，平均一两天就会打一次豆浆，蔬菜瓜果，干果杂粮都可以用来随意搭配，今天用的红枣枸杞做了豆浆，这样做豆浆连渣一起喝掉，营养不流失，喜欢的亲也试试。

时间:30分钟-1小时

食材

黄豆 50g

枸杞 1勺

水 900ml

糖适量

红枣适量

烹饪步骤

步骤 1/13

准备一些黄豆。
步骤 2/13

再准备些红枣和枸杞。
步骤 3/13

黄豆炒一下，加水泡起来。
步骤 4/13

泡好的黄豆再清洗一下。
步骤 5/13

黄豆加入豆浆机内。
步骤 6/13

红枣去核，和枸杞一起洗净。
步骤 7/13

加入豆浆机内。
步骤 8/13

加入适量清水。
步骤 9/13

通电，盖好机头，选择湿豆。
步骤 10/13

25分钟后，豆浆做好了。
步骤 11/13

用塞子过一下。
步骤 12/13

加入适量白糖搅匀。
步骤 13/13

盛碗，即可享用了。

小贴士

1、黄豆提前泡一下。

2、红枣也要提前泡，枸杞可以不用泡，豆浆可以随意搭配很多粗粮。

发布于 2020-02-14

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