自从家里添了料理机后,下厨方便多啦。平常打个果汁喝,清新爽口。做包子饺子等,再也不用辛辛苦苦地剁肉末了。做营养粉那就更简单了,话说,自制的营养粉真心好。食材真材实料,自己制作的营养粉卫生,健康,营养。营养粉的做法还是闺女教我的。她和她老爸视频时,看她老爸头上添了许多白发,就让我弄点黑米,黑豆,黑芝麻打成粉,给她老爸调开水当糊糊吃。没想到效果还真不错,老伴儿头上的白发越来越少了。要想营养粉的功效好,在食材的选择上就不能马虎。建议大家制作营养粉的时候也选择优良的食材。
1、由于黑豆,黑米,黑芝麻翻炒所用的时间都不同,所以我分开操作的。
2、营养粉过一下筛子,会比较细腻。