用火麻仁，黄豆，花生做的豆浆很营养健康，想必很多人都不知道火麻仁是什么，它是一种中药材，在我们乡下还有人种植，火麻仁具有非常好的补气滋养补肾的功效，而且还可以润肠胃、治疗便秘，它的吃法有多种，可以熬汤饮用，可以和花生，黄豆搭配煮粥，都是很营养健康的，
做这道豆浆可以根据自己的口味加入糖，