营养豆浆
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香蕉不耐那iii

好久没喝豆浆了,最近有点懒啊,为了有个营养丰富的早餐,起个大早,打点豆浆,奖励一下自已,呵呵。

时间:10-30分钟
食材
鹰嘴豆 50g
黄豆 50g
大枣 4个
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鹰嘴豆事先用清水泡发。
  • 步骤 2/6
    同样的,把黄豆也泡发。
  • 步骤 3/6
    做豆浆之前,把大枣去掉核,切成小块。
  • 步骤 4/6
    把上面三种食材全部放入豆浆机中,加入适量的清水。
  • 步骤 5/6
    插上电源,工作至结束,豆浆做好。
  • 步骤 6/6
    倒入杯中即可食用。
小贴士

喜欢甜的可以加入适量的糖或蜂蜜。

发布于 2020-02-20
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