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炸薯条
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刮潦谄纪腾

这是空气炸锅版的炸薯条啊,呵呵!炸锅是朋友家的,借过来玩几天,呵呵!做了这款炸薯条,健康美味,起码不会有反式脂肪,用的油很健康啊!不会象那些快餐店一样,用的乱七八糟的油!

时间:10-30分钟
食材
土豆 200g
油 适量
盐 适量
番茄酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    土豆去皮,切成约5mm左右的长条;
  • 步骤 2/9
    充洗两次后用清水泡30分钟左右;
  • 步骤 3/9
    捞起沥干,最好的厨房纸吸一下水份;
  • 步骤 4/9
    加入适量的盐;
  • 步骤 5/9
    橄榄油适量;
  • 步骤 6/9
    拌匀后放入空气炸锅中的炸网;
  • 步骤 7/9
    预热炸锅200度,设置15分钟左右,五分钟的时候翻动一下;如图;
  • 步骤 8/9
    当提示好的时候,取出,这是15分钟的样子;
  • 步骤 9/9
    可直接享用,也可搭配番茄酱食用!
小贴士

也可以直接用速冻薯条,不用解冻,直接加盐油拌匀入锅.

发布于 2019-08-05
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