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栗子鸡脚瘦肉汤
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漫天蒲公英辛

栗子和鸡脚都是我喜欢吃的，栗子补肾，鸡脚美容，两者合在一起有健脾益气、补肾强身之用，特别适合冬季食用，寒冷的冬天喝上一碗，身心都得到滋润。

时间:1-2小时
食材
栗子 350g
鸡脚 6只
瘦肉 250g
胡萝卜 1个
盐 适量
水 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    栗子去壳去皮 胡萝卜切大块
  • 步骤 2/5
    鸡脚洗净后氽水 瘦肉洗净后切小块
  • 步骤 3/5
    将所有材料放到电压力锅中，按“汤”键烹调
  • 步骤 4/5
    烹调完成后可加少许盐调味
  • 步骤 5/5
    最后就可以喝汤了
小贴士

栗子去内皮前可用开水煮一下，这样会比较容易去内皮。

发布于 2019-11-05
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