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鲜虫草玉米煲排骨
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国儿童不遗

鲜虫草能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效，而鲜虫草炖肉既能增加免疫力，又能滋阴补肾。在这个多发感冒的季节，为自己和家人煲上这样一份汤品是必须的，走起。

时间:30分钟-1小时
食材
排骨 200g
玉米 1根
鲜虫草 适量
盐 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鲜虫草能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效，而鲜虫草炖肉既能增加免疫力，又能滋阴补肾。在这个多发感冒的季节，为自己和家人煲上这样一份汤品是必须的，走起。
  • 步骤 2/6
    鲜虫草花用清水多清洗几遍，然后入开水锅中快速烫下（差不多10秒左右吧）盛出待用
  • 步骤 3/6
    将玉米和排骨放入电磁压力锅中，选择排骨煲汤--中途家常功能，（时间大约是50分钟）然后按下开始
  • 步骤 4/6
    到剩下10分钟左右，压力锅提示家常，打开
  • 步骤 5/6
    加入鲜虫草，盖上，继续10分钟左右
  • 步骤 6/6
    吃的时候直接加点盐即可
小贴士

舞语：

如果选择干虫草花可以直接和肉一起放入即可

发布于 2019-08-12
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