莲子酒酿糖水
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彰远铡

这酒酿是妈妈过年时做的,因为过年时天太热了,不太适合喝这样滋补的糖水,所以猫就一直把它放在冰箱里没开吃,正好这几天转冷了,终于可以尝尝鲜了,今年还是头一回吃呢,一定要好好地补一下哈,取出夏天时就准备好的新鲜莲子,莲子有健脾胃的作用,而酒酿甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化,结合在一起既丰富了营养,还是一款有养生效果的汤水。再放入些枸杞子,红枣,红糖这样温性的食材,一锅热乎乎,香喷喷的酒酿糖水就出炉了,喝上一碗好满足,好温暖哦。

时间:10分钟内
食材
新鲜莲子 200g
酒酿 50g
红糖 适量
红枣 适量
枸杞子 适量
鸡蛋 2个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材,莲子,红枣,枸杞子用温水浸泡10分钟。
  • 步骤 2/8
    汤锅内坐水,把莲子放入。
  • 步骤 3/8
    再放入红枣一起煮制。
  • 步骤 4/8
    用个勺把上面的浮沫撇掉一些。
  • 步骤 5/8
    当莲子与红枣煮出味来了,就放入适量的红糖。
  • 步骤 6/8
    再把枸杞子也放入。
  • 步骤 7/8
    最后打入蛋花。
  • 步骤 8/8
    可以开吃喽~
小贴士

红糖的甜度不如冰糖,如果不喜欢也可以选用其他糖品代替哦。

发布于 2020-10-23
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