椿芽煎鹅蛋
10.4万 热度 103 收藏
长歌飒沓

不知何时喜欢上了椿芽,一吃便爱上,这个时节正是椿芽上市的时候,早早就在菜市场寻早它的踪影。在我们这边椿芽和鹅蛋是最佳伴侣,超市里边的椿芽都是在鹅蛋旁边摆放。

时间:10分钟内
食材
香椿 50g
鹅蛋 1个
适量
适量
适量
红椒 适量
黄瓜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好香椿和鹅蛋
  • 步骤 2/8
    香椿用开水烫一下,切细末,小葱切细末
  • 步骤 3/8
    打入鹅蛋,加入适量的食盐,搅拌均匀
  • 步骤 4/8
    黄瓜切丝,红椒切丝
  • 步骤 5/8
    锅中加入适量的植物油,倒入蛋液
  • 步骤 6/8
    煎至两面金黄后,用筷子夹碎
  • 步骤 7/8
    倒入黄瓜丝和红椒丝
  • 步骤 8/8
    翻炒一分钟后,撒上少量的食盐,和匀即可
小贴士

1、在做菜前,将洗净的香椿用开水略焯一下,这样不仅可以减少椿芽的亚硝酸盐,同时香椿还会浓香四溢。

2、香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。​

发布于 2020-04-01
评论
相关菜谱