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南瓜馅煎饼
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裘茂实报
南瓜蒸熟压成泥,冷却后,包进面团里,煎成饼,可香了。做早餐是极好的,营养且方便。
时间:10分钟内
食材
面粉
200g
南瓜
150g
油
适量
盐
适量
水
100g
黑芝麻
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
南瓜去皮,切成薄片,蒸熟,倒掉水份,压成泥
步骤 2/6
面粉加适量清水,揉成团,醒20分钟
步骤 3/6
醒好的面团分成小剂子
步骤 4/6
取一份小剂子,包入南瓜泥。收好口
步骤 5/6
收口向下码入刷了油的平底锅,再洒上一层黑芝麻
步骤 6/6
煎至二边金黄
小贴士
全程中小火。
发布于 2019-10-30
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