南瓜芝麻盐花卷
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南瓜馒头,是我家餐桌出镜率较高的,一个是因为颜色更讨喜,另一个是味道更香甜,最重要则是营养更加丰富。我妈妈爱吃南瓜馒头,更爱做,经常拿了送给家里的亲戚朋友。用金黄的南瓜面团包裹黑芝麻盐馅,香甜滋味与浓香芝麻味混合,加之煎的金黄酥脆的底,是我的最爱!

时间:1-2小时
食材
南瓜泥 190克
中筋面粉 300克
黑芝麻 20克
3克
酵母粉 2克(冬季可以增至3-4克)
烹饪步骤
  • 步骤 1/20
    黑芝麻放平底锅炒香。(黑芝麻提前炒香,磨出来的芝麻盐香味更浓郁)
  • 步骤 2/20
    放料理机粉碎。(没有料理机可以用擀面杖擀碎)
  • 步骤 3/20
    放入盐,搅拌均匀成黑芝麻盐。
  • 步骤 4/20
    南瓜蒸熟取泥晾凉,放入酵母粉混合均匀,加入面粉,揉成团,静置,发酵约2倍大。(我是揉成面团,放保鲜袋发酵,图为发酵完成)
  • 步骤 5/20
    取出发酵好的面团,揉匀。(想要擀长方形的饼,就不要揉圆了,直接揉匀,长方形即可)
  • 步骤 6/20
    擀成长方形面饼。(饼约后0.5厘米,饼的厚度决定花卷的层次,可以依照个人喜好而定)
  • 步骤 7/20
    刷油。(花生油、玉米油均可,主要是防止层次粘连)
  • 步骤 8/20
    撒黑芝麻盐。
  • 步骤 9/20
    自底部开始卷起,宽约5厘米。
  • 步骤 10/20
    用刀将其切成宽约6厘米的段、(注意尽量切的一样宽哦)
  • 步骤 11/20
    取两片摞一起。(如果有接头部分,记得将其翻转,令接头藏厘米)
  • 步骤 12/20
    用筷子在中间位置压出痕迹。(如果你不想扭花,这里压了就可以进锅蒸,也很漂亮)
  • 步骤 13/20
    双手拉住两端,轻轻拉扯,使其边长,大约15厘米长。(主要是看面团的大小和面团的韧性,不用过分教条)
  • 步骤 14/20
    一端固定不动,一端不断扭动,呈螺旋纹。
  • 步骤 15/20
    拉住两端的双手将其收拢,藏于底端。
  • 步骤 16/20
    依次全部完成,盖笼布,静置20分钟,醒发。(如果天气偏冷,建议延长至30-40分钟,或者适当加温)
  • 步骤 17/20
    平底锅烧热,倒入少许油,转小火,将花卷码入。(码入前,转小火,以防动作过慢倒入糊锅)
  • 步骤 18/20
    全部码入后,转中火,倒入一小碗清水,大约没过花卷的三分之一。(水量不用过多,花卷小,易熟)
  • 步骤 19/20
    盖盖子,中火,烧至水基本干,转小火,慢慢㸆干。(水基本干的时候,记得转小火,慢慢将水㸆干,底部结上金黄的噶扎)
  • 步骤 20/20
    翻面查看,底部金黄色即可出锅。
小贴士

饼约后0.5厘米,饼的厚度决定花卷的层次,可以依照个人喜好而定

发布于 2020-04-01
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