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清炒菜心
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净挚手话蕉

一般菜心都是直接与鲫鱼或者瘦肉一起煮汤食用，因为这样不仅味鲜清热，而且能够缓解春困的疲劳感。

时间:10-30分钟
食材
菜心 500g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菜心下水烫一下
  • 步骤 2/6
    烫到菜心软下去
  • 步骤 3/6
    烫好的菜心拿起来切好
  • 步骤 4/6
    锅热下油下菜心
  • 步骤 5/6
    翻炒一下放入盐巴，鸡精，蒜
  • 步骤 6/6
    在翻炒一下就可以出锅了啊
小贴士

菜心要烫一下这样炒起来不苦

发布于 2019-10-25
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