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清炒油麦菜
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皮蛋

清炒油麦菜

时间:10分钟内
食材
油唛菜 300克
蒜泥 少许
油 适量
盐 适量
味精 适量
蒜泥 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    油麦菜洗净，切成3cm长的小段备用
  • 步骤 2/5
    锅烧热，放少许油
  • 步骤 3/5
    下蒜泥煸香
  • 步骤 4/5
    再下油麦菜，大火迅速翻炒，
  • 步骤 5/5
    放点盐和味精，就ok了
小贴士

一定要快，火要大，否则营养很容易流失哦。

发布于 2019-10-17
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