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白灼白菜帮
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鄙垦茄苫滓
白芍白菜茎,也就是用白菜梗子清洗后放进开水里放点盐焯熟,捞出沥水装碗里,淋上自已喜吃的调汁就行,适合夏日减肥菜肴。
时间:10-30分钟
食材
白菜帮
400g
香油
适量
盐
适量
油辣椒
适量
蚝油
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
大白菜,
步骤 2/9
取白菜梗子切块,
步骤 3/9
锅里放清水烧开下入白菜梗子,
步骤 4/9
放点盐,
步骤 5/9
焯熟,
步骤 6/9
沥水摆碗里,
步骤 7/9
备油辣椒汁,
步骤 8/9
浇上油辣椒汁,
步骤 9/9
再淋上香油,蚝油即成。
小贴士
白菜梗子先放进开水里焯熟沥水。
发布于 2022-09-29
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