青菜土豆粉
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今个的早餐给孩子做个作健康营养的早餐

时间:30分钟-1小时
食材
西红柿 2个
土豆粉 4包
鸡蛋 2个
适量
适量
青菜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    材料准备好
  • 步骤 2/15
    锅里加入水加入油烧开
  • 步骤 3/15
    然后中入青菜烫熟
  • 步骤 4/15
    锅里加入油加入西红柿
  • 步骤 5/15
    快速炒散后加入水
  • 步骤 6/15
    大火煮开
  • 步骤 7/15
    然后加入土豆粉
  • 步骤 8/15
    大火煮三分钟
  • 步骤 9/15
    然后加入盐
  • 步骤 10/15
    煮至三分钟
  • 步骤 11/15
    然后加入生抽
  • 步骤 12/15
    大火煮匀
  • 步骤 13/15
    出锅前加入鸡精
  • 步骤 14/15
    煮好后关火
  • 步骤 15/15
    然后装盘摆上青菜摆上鸡蛋皮
小贴士

给孩子一道非常健康美味的早餐。

发布于 2019-11-08
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