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筒子骨黄豆花生枸杞汤
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郗花末雨纷霏

筒子骨黄豆花生枸杞汤适合哺乳期的只妈妈喝，黄豆花生有下奶的功效

时间:30分钟-1小时
食材
筒子骨 500g
黄豆 100g
花生 100g
生姜 4片
盐 适量
枸杞子 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    1.先将筒子骨斩断，起锅飞水。
  • 步骤 2/4
    2.把黄豆花生洗干净
  • 步骤 3/4
    3.砂锅洗干净，放入筒子骨，黄豆，花生，枸杞，水，盖好，大火烧开转小火炖2小时
  • 步骤 4/4
    4.汤炖好后，放盐，就可以了
小贴士

无

发布于 2019-12-04
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