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花生枸杞豆浆
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YYcon_

昨天做的是核桃黑豆豆浆，儿子喝完要求还是喝花生豆浆，我今天早晨主要用的是黄豆，放了少许的花生，磨出来的豆浆中带有淡淡的花生香，我又加了几颗枸杞子，视觉更好了。

食材
黄豆 50g
花生油 适量
枸杞子 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    盛满一小杯的黄豆
  • 步骤 2/11
    放入适量的清水中
  • 步骤 3/11
    加入适量的花生
  • 步骤 4/11
    也用清水泡着 这是泡了一夜的黄豆和花生胀大了
  • 步骤 5/11
    放入豆浆机 桶里
  • 步骤 6/11
    加入适量的清水 最好是纯净水
  • 步骤 7/11
    盖上豆浆机的桶盖子 插上电源
  • 步骤 8/11
    选择纯香豆浆
  • 步骤 9/11
    倒出 过滤豆浆
  • 步骤 10/11
    加入适量的白糖或蜂蜜
  • 步骤 11/11
    加入几颗枸杞子 可以喝了
小贴士

黄豆泡一下 有利于豆子中的营养物质的析出

发布于 2024-03-29
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